Здоровье Красота Полезные советы Російською мовою

Уход за телом – полезные советы

Дерматологи и косметологи рекомендуют использовать несколько основных правил ухода за кожей тела, которые включают в себя очищение, увлажнение, питание и защиту кожи от внешних факторов. Для тела нужны также физические упражнения, массаж, водные процедуры и специальные косметические препараты. Чтобы очистить кожу рекомендуется воспользоваться скрабами, мылом, гелями и другими очищающими средствами. После очищения тела на кожу следует нанести увлажняющий крем или лосьон, которые помогают удерживать влагу в клетках кожи, а также питают и предупреждают ее от шелушения и раздражения. Утро лучше всего начинать с физических упражнений, позволяющих улучшить кровоток в капиллярах…

Read More